توسعه فردی

چند هفته قبل به‌طور اتفاقی برنامۀ مستندی از شبکۀ بی‌بی‌سی فارسی دیدم که دربارۀ زندگی یک بیمار افسرده بود. مردی در دهۀ پنج زندگی‌اش می‌کوشید راه‌های مختلفی را برای غلبه بر افسردگی امتحان کند. در طول فیلم بیننده با تحقیقات متنوع مرد همراه و با نتیجۀ هر مسیر روبرو می‌شد. مرد سال‌های زیادی برای چیرگی […]

وقتی خواندن و نوشتن قسمت مهمی از زندگی را تشکیل می‌دهد، خواه ناخواه بالندگی خصیصۀ آدم می‌شود. ذهن خودبه‌خود می‌گردد تا آن‌چه را می‌خواند یا می‌نویسد یا حتی درباره‌اش فکر می‌کند به نوعی در تار و پود زندگی واقعی بدمد. انگار ناخودآگاه می‌کوشد از هر یافته‌ای در جهت یادگیری هر چه بیشتر بهره ببرد. بارها […]

وقتی شروع به حرف زدن درباره‌ی زندگی و همسرش کرد هیچ در نظر نداشتم چه باید بگویم چون به نظر می‌رسید طبق صحبت‌های قبلی‌مان تصمیمش برای طلاق قطعی باشد. تنها سعی کردم به عنوان یک دوست، نه مشاور گوش کنم. اما وقتی صحبت گل انداخت طرح چند سؤال کافی بود که تردیدهایش رو بیاید. همان […]

معنای زندگی یک ترکیب یا عبارت پراهمیتی است که توجه همه انسان‌ها از فلاسفه گرفته تا مردم عادی را به خود جلب می‌کند. خیلی وقت‌ها وقتی تعبیر انسان بزرگی را درباره معنای زندگی شنیده‌ام، پیشِ خود گفته‌ام: چقدر نغز گفته! چقدر دور و چقدر نزدیک به ذهن! چقدر بدیهی! چقدر متفاوت! چقدر… اما هر چه […]

چند روز قبل در کارگاهی بودم که صحبت از «بهرام صادقی» پزشک و نویسنده معاصر بود. در آخر استاد گفت: «منتقدین همواره در پی پاسخ دادن به این سؤال هستند که چرا بهرام صادقی با آن ذهن قصه‌پرداز و با آن میزان از خلاقیت ادبی‌ و با اینکه هنوز زنده بود دیگر ننوشت؟» منتقدان دلایل‌های […]

همگی دور هم نشسته بودیم و صحبت می‌کردیم. وقتی پسر بزرگش گفت: «مامانم فلان کار رو برام انجام میده.» مادرش گفت: «به من چه ربطی داره.» پسر جواب داد: «به جهنم یه کلفت می‌گیرم. با جون و دل انجام می‌ده.» مادر سکوت کرد. بدون هیچ عکس‌العمل کلامی یا غیرکلامی و یا حتی برآشفتگی اندکی. و […]

ما آدم‌ها به طور معمول به گونه‌ای با خودمان رفتار می‌کنیم، که قبلاً با ما رفتار شده است. به همین دلیل عده‌ای از افراد بدون آن‌که آگاه باشند از خودشان خوب مراقبت نمی‌کنند. بخصوص افرادی که در خانواده‌های آشفته و به‌هم‌ریخته رشد کرده‌اند. می‌توان با فهرست‌نویسیِ روزانه میزان مراقبت از خود را به آگاهی آورد […]

نمی‌دانم چه حکمتی دارد که وقتی به نماز می‌ایستم از اجداد غارنشین‌مان جلوی رویم به صف می‌شوند تا همین چند لحظه قبل که وقتی وضو می‌گرفتم شخصیت‌های داستانی که می‌خواهم بازنویسی‌اش کنم، ردیف شدند. (این هم نوعی مسلمانی است) در نماز به یک‌باره یادم به یکی از جلسه‌های مشاوره‌ی چند سال قبل افتاد. پسر نوجوانی […]

پسرم را برای پیاده‌روی از خانه بیرون بردم. در راه بازگشت به خانه از کنار فست‌فودی همیشگی رد شدیم. پسرم ایستاد. عکس همبرگر لذیذی روی در شیشه‌ای چسبیده بود. پسرم به عکس خیره شده بود. گفت: «مامان لطفاً از اینا برام می‌خری؟» این چندمین بار بود که در پیاده روی‌های دو به دو این خواهش […]

در کارگاهی شرکت کرده بودم که درباره زندگی و آثار صادق هدایت به صورت مفصل بحث شد. از آنجا که بنده به ایشان بسیار ارادت دارم با گوش جان بحث را دنبال کردم و از شنیدن مطالبی که تا به حال نشنیده بودم، حیرت کردم. صادق هدایت در نظرم برجسته‌تر و شخصیتی گیراتر از قبل […]