یادداشت‌نویسی

  • دعانویسی یا روانشناسی؟

    آلبرت الیس، مبدع نظریه‌ی درمان عقلانی ـ عاطفی در روانشناسی معتقد است: انسان از نظر بیولوژیکی عمدتاً موجودی است که در جهت تخریب نفس و ارتکاب امور بد گام برمی‌دارد، و آمادگی ذاتی شدیدی برای تفکر غیر منطقی و غیرعقلانی دارد. الیس انسان را موجودی می‌داند که ذاتاً تمایل مفرطی به سهل انگاری در تغییر […]

  • مهربانی همزاد مرگ است

    مرگ پدیده‌ی ناشناخته‌ای است. احساس نزدیک بودنِ مرگ حتی برای دقایقی احساس عجیبی‌ست که برای هر کسی می‌تواند منحصر بفرد باشد. امروز صبح وقتی ظرف‌های کفی‌ شده را آب می‌کشیدم، یک آن تمام صحنه‌های زندگی‌ام از جلوی چشمهایم گذشت. مثل فیلمی تند شده با تمام مراحل رشدی که از سر گذرانده بودم. با تمام صداها […]

  • اهانت به ساحت نوشتن

    ـ نوازش دستان پینه‌بسته‌ی پدرم ـ چهره‌ی زیبای مادرم ـ بزرگ شده‌ام اما باور کنید خواهر زاده‌ام که الآن پایه‌ی نهم یعنی همان اول دبیرستان خودمان است، ساعت دوازده شب، این سه موضوع را روبروی صورتم گرفت و قیافه‌اش را مثل گربه‌ی شرک معصوم کرد که: “خاله با یکی از این موضوع‌ها برام یه انشاء […]

  • نسل آویزان

    در جلد اول کتاب مادران و دختران از مهشید امیرشاهی به نامه‌ای برخوردم که یکی از شخصیت‌های داستان که یک شاهزاده‌ی قاجار است در پی آشوب ایران در دوران مشروطه و خلع محمد علی شاه و نیز بیماری که خودش داشت روانه‌ی فرنگ می‌شود. نامه‌ای می‌نویسد به پدر زنش با این مضمون: «رفته رفته از […]

  • همدلی

    آشنا شدن من با این واژه که در حرفه‌ام می‌بایست به صورت مهارتی عملی در می‌آمد به سال‌ها قبل باز می‌گردد. زمانی که درسال هشتاد دانشجوی ادبیات شدم، و بعد به رشته‌ی مشاوره و راهنمایی تغییر رشته دادم. در همان سال‌های اول وقتی کتاب پایه‌ایِ نظریه‌های مشاوره و رواندرمانی از دکتر عبداله شفیع‌آبادی و غلامرضا […]

  • اعتقاد قلبی و اراده

    لحظاتی به این جملات فکر کنیم. تا کسی اعتقاد قلبی به کاری نداشته باشد، نه قدرت اراده به کمکش خواهد آمد نه نگران عواقب ترک کار خواهد بود. در آن تداوم نخواهد داشت و اگر هم داشته باشد برخود جفا کرده است. حالا قبل از آنکه بقیه‌ی یادداشت را بخوانید، دریافت خودتان را از این […]

  • نوشتن و افزایش جرأت‌ورزی

    در یکی از لایوهای استادکلانتری عزیز یک موضوعی را مطرح کردند که به نظرم کمی غریب آمد. و آن این بود که: “وقتی آدم به طور مداوم و پی‌درپی می‌نویسد حتی نوع دست‌خطش عوض می‌شود.” حالا بعد از گذشت تقریباً نه ماه از نوشتن و مداوم نوشتن به صفحات صبحگاهی و حتی داستان‌ها یا ده […]

  • داستان: خیال یا واقعیت

    این یک تجربه‌ی شخصی است. برای موضوع داستان بلندی که می‌خواهم بنویسم، موضوعی را انتخاب کردم که از هر لحاظ شاهد و درگیر ماجرای اتفاق افتاده‌اش در واقعیت بودم. موضوع در ذهنم آنقدر به داستان پهلو می‌زد که تردیدی برای انتخابش نداشتم. کلی مطلب علمی مرتبط در ارتباط با موضوع خوانده و از نزدیک موضوع […]

  • نوشتن به عنوان یک ارزش

    در طول چند ماهی که نوشتن را به صورت جدی دنبال می‌کنم، فهمیده‌ام سؤال خیلی از افرادی که در حوزه‌ی نوشتن پا می‌گذارند این است: “چگونه می‌توان تداوم در این مسیر را حفظ کرد؟” جواب‌های مختلف و متنوعی به این سؤالات داده شده است. مثلاً گاهی تکنیک‌هایی ارائه می‌شود تا فرد را با دنیای نوشتن […]

  • انعطاف‌پذیری

    در خانه‌ی یکی از نزدیکان دعوت بودیم. پسرم زودتر از موعد مقرر گرسنه شد. غذا آماده بود و من تصمیم گرفتم غذای او را زودتر بدهم. نزدیکان محترم، کلاً با موضوع غذا خوراندن به کودکان حتی تا سنین بالای هفت هشت سال موضع مشخصی دارند. مثلاً بشقاب غذا به دست دور تا دور خانه به […]

طراحی و پشتیبانی : آسان پرداز